L’equitazione

Fare sport è sempre una buona scelta perché l’attività fisica ci aiuta a mantenerci in salute e giovani più a lungo. Se poi scegliamo uno sport da praticare all’aria aperta e che ci permetta anche di mantenere un rapporto con gli animali tanto meglio! L’equitazione è una degli sport più interessanti ma soprattutto è da sempre oggetto di curiosità delle persone,affascinati dallo splendido mondo dei cavalli e dalla voglia di instaurare con loro un legame magico e simbolico. Uno dei primi motivi per cui svolgere quest’attività è che l’equitazione è uno sport completo che permette di allenare la muscolatura di tutto il corpo, dalle braccia alle gambe; migliora l’equilibrio e non è troppo faticoso. Il rapporto con un animale come il cavallo è poi di fondamentale importanza per migliorare la comunicazione non verbale ed aiutarci ad essere più sensibili verso gli altri, più empatici e disponibili. Uno dei primi passi per creare un forte legame con il cavallo è capire il suo linguaggio del corpo. I cavalli utilizzano una serie di segnali del linguaggio del corpo per comunicare le loro intenzioni ed emozioni. Imparando a interpretare il linguaggio del corpo del vostro cavallo, potrete capire meglio le sue esigenze e preferenze. Questo sport inoltre influisce sulla propria sicurezza. Per creare un legame di fiducia con l’animale è necessaria molta pazienza e concentrazione. Tutto ciò ci rende anche più sicuri nella vita di tutti i giorni. Ciò che da sempre affascina l’uomo riguardo il mondo dei cavalli è il senso di libertà e la fiducia che essi ispirano,vengono definiti veri e propri compagni fedeli. Molti decidono di iniziare a praticare equitazione anche solo per divertimento,altri per esplorare nuovi luoghi in sella al proprio destriero. Secondo diversi studi infatti, quando l’essere umano e l’equino interagiscono, i loro cuori battono all’unisono, sincronizzati perfettamente.🐴🐎